随着社会(huì)的发(fā)展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的是自己解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身边(bi六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写ān)可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在(zài六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写)工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一(yī)定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让(ràng)自己获(huò)得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的(de)感情。

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